Coaching Tabac Reprogrammation des Comportements

Lors de la 1ère séance d’arrêt du tabac je vous apprends à  envisager une nouvelle journée en reprogrammant vos comportements et habitudes.

Vous avancez alors vers quelque chose de “connu” et vous n’avez plus peur de devenir “irritable”, “frustré” et “nerveux”.

Je vous initie à  la bonne gestion de vos émotions avec diverses techniques “faciles accessibles immédiates” comme le paquet dans la poche…

Vous pourrez alors vous en servir à  tout moment pour évacuer un “mauvais stress”.

Je vous apprends à  vous faire plaisir autrement et à  respecter votre corps…

Faire la paix avec soi, se sentir apaisé à  l’intérieur, prendre soin de soi, se respecter : s’aimer tout court…

Lors de la 2e séance pour arrêter de fumer, je vous “dégoûte” sous hypnose. C’est le “coup de pouce” final !

Avant de démarrer ces 2 séances d’arrêt du tabac, il se peut que quelques séances soit nécessaires au préalable pour travail sur des dossiers “souffrants” non résolus dans votre présent et qui pourrait générer une rechute de votre addiction.

Ma démarche est une approche globale de votre vécu et de votre personnalité, mon but étant la réussite de l’arrêt du tabac dans la durée sans que vous puissiez faire un transfert sur une autre addiction comme la nourriture avec prise de poids à  la clef, l’alcool, etc.

2018-04-02T18:13:17+00:00