Chaque séance vous permet d’accéder à un état de relaxation très agréable et naturel associé à un puissant travail libérateur : vous ressortez régénéré, plus léger !
Vous n’êtes pas obligé de "croire" à l'hypnose pour avoir un résultat positif. L’Hypnose Ericksonienne est une formidable boîte à outils qui permet d’accéder aux ressources qui sont en vous et le changement ne tient en rien du miracle !

Durée :   la 1ère séance est plus longue que les autres (durée 1h30 environ). Séances suivantes compter 1 h00 en moyenne.
 
Fréquence : la fréquence idéale des séances d'hypnose ericksonienne est hebdomadaire au début et un peu plus espacée ensuite. A définir ensemble selon vos disponibilités.
 
Séances uniquement sur RDV : si vous travaillez, je peux vous recevoir pendant la pause déjeuner et/ou le samedi dans la journée. A titre exceptionnel je peux également me déplacer à votre domicile.
 
Déroulement : la première séance débute par un dialogue pour faire connaissance, nous discutons. Etre écouté sans être jugé et pouvoir parler en confiance et en toute confidentialité est primordial.

Vous exposez le motif de la consultation et nous déterminons ensemble les objectifs pour y arriver (quoi, quand, où, avec qui, dans quelles circonstances, vos ressources, vos atouts, etc). Chaque point est étudié consciencieusement.
Après cet « état des lieux », la mise en pratique d'exercices peut commencer. L’hypnose peut revêtir différents aspects, elle peut être conversationnelle (indirecte) ou de type Hypnose Humaniste ( Symbolique) par exemple ou passer (directement) par l’étape dite d’induction. Dans ce dernier cas, vous êtes invité, par des exercices simples, à quitter votre attention habituelle, à vous isoler du monde extérieur et à entrer dans un état de rêverie les yeux fermés.
Peu à peu vous êtes amené dans un *état modifié de conscience (nommé la transe hypnotique).
*Cet état naturel vous le connaissez déjà et vous le rencontrez plusieurs fois par jour ! (Lorsque vous êtes dans la lune ou absorbé sur l’ordinateur à en perdre la notion du temps, ou encore par la lecture d’un roman passionnant et même en conduisant comme si inconsciemment vous aviez réglé votre véhicule en mode « pilotage automatique », etc).

Vous êtes guidé par mes paroles à vous relaxer plus ou moins profondément, à vous imaginer confortablement installé dans une chaise longue par exemple, au bord de l’eau, par une douce et belle journée de printemps, et vous n'avez rien d'autre à faire qu’à vous concentrer sur ma voix et vous laisser porter par un état naturel de relaxation qui permet la décontraction du corps et de l’esprit.       Ce voyage en imaginaire est un fameux bain de jouvence…

Le travail consiste alors à vous faire continuer cette descente intérieure, agréable et profonde, vers un état de calme et de bien être qui permet d'ouvrir les portes de l'Inconscient et utiliser, au moment voulu, différentes techniques ou protocoles d’une grande précision, pour vous conduire « aux portes » du changement. Tout au long de la séance, vous conservez le contrôle de vous-même. En fin de séance, vous donnez votre ressenti. Les effets bénéfiques de la séance vont se poursuivre les jours suivants… et vous verrez ou ressentirez le(s) changement(s) s’installer progressivement en vous.
Les séances suivantes débutent par un bilan sur les jours écoulés et les changements produits depuis la dernière fois.